| Tag | Angebot | Uhrzeit | Zielgruppe | Übungsleiter | Ort |
|---|---|---|---|---|---|
| Montag | Eltern-Kind-Turnen | 16:15 bis 17:15 | Eltern/Kind ab ca. 2 Jahre | Birgit Streck | Mehrzweckhalle |
| Montag | Tanzen und Sportspiele | 17:30 bis 18:45 | Kinder von 9-13 Jahre | Josefine Kramer-Walcyk | Mehrzweckhalle |
| Montag | Showtanz mondays@nine | 18:45 bis 20:00 | Damen/Herren ab 18 Jahre | Petra Klode & Kerstin Lendle | Mehrzweckhalle |
| Montag | Aerobic/Workout | 20:00 bis 21:00 | Damen/Herren ab 18 Jahre | Petra Klode & Kerstin Lendle | Mehrzweckhalle |
| Montag | Basketball | 21:00 bis 22:00 | Damen/Herren ab 18 | Robert Heine | Mehrzweckhalle |
| Dienstag | Fitness und Gesundheitssport | 18:00 bis 19:00 | Damen/Herren ab 16 Jahre | Carolin Zerbe & Andrea Clemenz | Mehrzweckhalle |
| Dienstag | Fit auf die Ski - Gymnastik, Fitness und Spiel | 19:15 bis 20:30 | Damen/Herren ab 16 Jahre | Rüdiger Streck | Mehrzweckhalle |
| Mittwoch | Rückenfit | 09:30 bis 10:30 | Damen/Heren ab 50 Jahre | Gaby Kusch | Mehrzweckhalle |
| Mittwoch | Kinderturnen | 14:30 bis 15:40 | Kinder 6-9 Jahre | Gaby Kusch & Carlotta Rhein | Mehrzweckhalle |
| Mittwoch | Kinderturnen | 15:50 bis 17:00 | Kinder 4-6 Jahre | Gaby Kusch & Carlotta Rhein | Mehrzweckhalle |
| Mittwoch | Gymnastik | 18:30 bis 19:30 | Damen ab ca. 60 Jahren | Helga Müller | Mehrzweckhalle |
| Mittwoch | Volleyball | 20:00 bis 22:00 | Dominik Hardt | Mehrzweckhalle | |
| Donnerstag | Leichtathletiktraining für Kinder | 15:00 bis 16:30 | Kinder (U8+U10) | Janet Heine | Sportplatz o. Mehrzweckhalle |
| Donnerstag | Leichtathletiktraining für Kinder | 16:30 bis 18:00 | Kinder (ab U12) | Janet Heine | Sportplatz o. Mehrzweckhalle |
| Donnerstag | Leichtathletik / Sportabzeichen | nach tel. Vereinbarung | Erwachsene | Jürgen Mauer 0611547300 | Sportplatz |
| Donnerstag | Cozy Yoga | 18:00 bis 19:00 | ab 14 Jahren | Sybille Sand | Sportplatz o. Mehrzweckhalle |
| Freitag | Yoga Kids | 15:00 bis 16:00 | Kinder von 5 - 10 Jahren | Sandy Celentin | Mehrzweckhalle |
| Freitag | Yoga | 16:30 bis 17:45 | Damen und Herren | Katharina Bremicker | Mehrzweckhalle |
| Freitag | Entspannt in den Feierabend | 18:00 bis 19:00 | Damen / Herren ab 18 Jahre | Anke Noll | Mehrzweckhalle |
| Freitag | Gymnastik und Prellball | 19:30 bis 21:00 | Herren ab 50 Jahre | Bernd Schmitt | Mehrzweckhalle |
| Samstag | Lauftreff für Erwachsene | Sommer 16:00 bis 17:00 Winter 15:30 bis 16:30 |
Alle Altersgruppen | Horst Viertler und Petra Sulzbach | Sportplatz |
| Samstag | Nordic Walking | Sommer 16:00 bis 17:00 Winter 15:30 bis 16:30 |
Alle Altersgruppen | Karl Christ und Birgit Streck | Sportplatz |
Nehmen Sie gerne an unseren Übungsstunden teil, auch gerne zum Schnuppern.